SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Na sprzedaż trochę rzeczy ;-) 2 x masło orzechowe, opakowanie 1 kg, ważne do 11.2017 - 20 zł/szt. olej kokosowy, 1000 ml, ważny do 07.2017 - 35 zł witaminy 120 kapsułek, ważne do 05.2017 - 20 zł BCAA 250 g, smak: cola, ważne do 12.2017 - 20 zł BCAA 500 g, smak: czarna porzeczka, ważne do 07.2017 - 40 zł tauryna 250 g, ważna do 08.2017 - 10 zł [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2017-03-12 17:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina d3

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy 60 µg to bezpieczna dawka witaminy d3 na dobe? a jak nie to jaka jest bezpieczna?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2017-03-14 22:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 93kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietą wprowadzam trening siłowy 3 x w tygodniu (po każdym 45 min areobów) i w dwa wolne dni po 60 min areoby. Odżywki: olimp whey 100, BCAA Xplode 10 g przed treningiem, witaminy i minerały do śniadania, omega 3 do kolacji 2 tab. Makro w diecie trochę zawyżone ale myślę że organizm i tak całego pokarmu nie przyswaja więc może być nawet trochę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2017-03-14 22:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest główną substancją aktywną ziaren pieprzu, posiada szerokie właściwości zdrowotne.Piperyna wzmaga wchłanianie niektórych witamin i składników mineralnych - selenu, witaminy B i beta-karotenu. Poza tym ułatwia absorpcję koenzymu Q10 i zwiększa przyswajalność kurkuminy i resweratrolu. Chrom przyczynia się do utrzymania prawidłowego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2017-03-15 14:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod Sw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się doradzić specjalistów oraz osób które mają doświadczenie w suplementacji. Chodzę na treningi Muay-Thai 2x w tyg po dwie godzinki gdzie, często robimy treningi wydolnosciowe, częste zakwasy i brak powera pod koniec zajęć. Zakupiłem więc Beta-Alanine firmy Olimp Carno Rush Mega Taba , L-Karnityne firmy BioTech 1000mg , BCAA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2017-03-16 00:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (dla l-leucyny, l-izoleucyny oraz l-waliny) zapewnia silne właściwości antykataboliczne, wspiera regenerację oraz oddala poczucie zmęczenia na treningu. Zawiera dodatek witaminy B6, wspiera procesy energetyczne organizmu! POTĘŻNA SIŁA ANTYKATABOLICZNA W FORMIE KOMFORTOWYCH KAPSUŁEK. Sport Definition BCAA MEGA DOSE jest propozycją dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2017-03-16 22:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wapniem. Jej działanie polega na zwiększaniu wchłaniania wapnia w przewodzie pokarmowym oraz na zahamowaniu wydzielania hormonu powodującego niszczenie kości. Niedobory witaminy D są bardzo niebezpieczne. U dzieci i niemowląt wywołują zmiany krzywiczne. U kobiet w ciąży i karmiących mogą być powodem odwapniania i rozmiękczenia kości, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2017-03-16 22:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+prop

    Temat
    Doping

    Siema Leci deka 250mg e6d I propek 150mg e3d 3miesiące on. Dokucza mi ciśnienie średnio 150/60 dziwi mnie też ta rozbieżność Jakieś rady jak to zbić jem omega3 Wit C D witaminy i minerały.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2017-03-17 18:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl wiosenny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jaki zestaw polecacie na wiosnę. Obecnie mam stimul8 , witaminy wiadomo, dieta + białko wiadomo. Jaki polecilibyscie stał kreatynowy bądź kreatyne i czy ew coś jeszcze dodać

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2017-03-18 16:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkodliwymi substancjami. Przy dużych wysiłkach wzrasta zapotrzebowanie na witaminę C, dlatego sportowcy, szczególnie przed zawodami, powinni przyjmować większą dawkę tej witaminy. ZALECANE PORCJOWANIE 1 kapsułka dziennie. http://www.sfd.pl/sklep/images/gp/c02ca4ddc7d64ff2b3bf7fa07b76d710.jpg KUP TERAZ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2017-03-18 17:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : z dodatnim bilansem kalorycznym 5-6 posiłków dziennie Zażywane suplementy : BCAA, gainer, witaminy Rozkład treningów: Pn: siłownia Wt: sw Śr: siłownia Czw: sw Pt: sw Sob: siłownia+ worek Nie: wolne Plan FBW którym ćwiczę: 1) Przysiady 2) Podciąganie na drążku [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2017-03-19 15:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71,3 kg WZROST: 169 cm OBWÓD RAMIENIA: 32 cm OBWÓD ŁYDKI: 35 cm OBWÓD UDA: 61 cm OBWÓD BIODER: 105 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 85 cm OBWÓD TALI 70 cm OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2017-03-20 09:31:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] biceps przedramie SRODA klatka triceps CZWARTEK nogi,drazek.basen PIATEK znow barki I tak caly czas. Bez dnia przerwy. + 3 dni w tyg boks po 2 godz Jakie odbloki?jakies witaminy? Co do tego potrzebuje oprocz samych ampulek? To piereszy cykl a nie mam o tym ziekonego pojecia a czas goni.prosze o pisanie jezykiem "swiezaka" bo nie znam tych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2017-03-21 23:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wegan i wegetarian Odżywka bogata w chlorofil, beta-karoten i witaminę B12 Źródło aminokwasów egzogennych Wzmacnia układ odpornościowy Spirulina 500 mg dostarcza dużej dawki witaminy B12, białka roślinnego, żelaza i chlorofilu. Ma korzystny wpływ na odporność, stan serca a także wpływa korzystnie na trawienie. ZALECANE PORCJOWANIE 6 tabletek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2017-03-22 11:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wigor i witalność, przyczynia się również do dobrego samopoczucia w okresie menopauzy i pomaga utrzymać w zdrowiu prostatę u mężczyzn w wieku 40+. Pyłek zawiera białka, witaminy i sole mineralne, a oprócz tego także błonnik, flawonoidy i fitosterole.Pyłek suszony w niskiej temperaturze, co pozwala na zachowanie wszystkich właściwości. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2017-03-22 16:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - cel docięcie na lato

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "dociąć" do lata. Nie stać mnie obecnie na drogie ryby i inne rzeczy z wyższej półki, ponieważ się ciągle uczę i nie zarabiam na siebie. Suplementy jakie przyjmuję to tylko witaminy i ZMA, ale jak mi się skończą to nie planuję już brać żadnych, wolę zainwestować w dobrego tuńczyka. Krytyka mile widziana, pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2017-03-22 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinnam się ruszać, żeby stracić mięśnie i tłuszcz? Typowo aerobowe ćwiczenia robić? Albo przystopować z ćwiczeniami? Kupiłam też suplementy - spalacz tłuszczu, białko, witaminy i l-karnityna, ale jeszcze nie zaczęłam ich stosować. Poniżej ankieta. Będę wdzięczna za opinie i pomoc :) ANKIETA ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2017-03-23 14:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa w 2 miesiące

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam pytanie odnośnie masy. Chciałbym się dowiedziec czy przez 2 miesiące, regularnego treningu 3 razy w tygodniu +cardio w weekendy. Odzywki typu: kreatyna, białko, gainer, witaminy itp. ułozony plan treningowy i idealna dieta( w sensie dopasowana z najlepszych produktów, świeżych, żadnych śmieci) ile mógłbym nabrać masy mięśniowej i przytyć w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2017-03-23 14:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwierdzić kiedy mi się to zaczęło, ale dosyć dawno. Nigdy nie brałem sterydów, ale próbowałem odżywek/suplementów takich jak : monohydrat/jabłczan kreatyny, jakieś białka, witaminy, i tribulus (nie mam problemów z teściem , chciałem spróbować for fun , jedyne co osiągnąłem to niekontrolowane erekcje więc zaprzestałem brania tego specyfiku XD .. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2017-03-23 19:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchnięta twarz

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tyg. na redukcji, nie mam konkretnego planu żywieniowego bo nie sprawdzało się to u mnie kompletnie. Jem czysto, 4 - 5 pos. w ciągu dnia. Z supli białko, bcaa po treningu, witaminy i spirulina. Z obwodów leci, ale mam problem z twarzą - jest podpuchnięta ciągle. Zastanawiam się co może być przyczyną tego, wszystkie badania w normie, odstawiłam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2017-03-24 10:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)